Langkah 1: Basahi seluruh tangan dengan air bersih mengalir.
Langkah 2: Tuangkan sabun ke seluruh bagian tangan.
Langkah 3: Gosok dan bersihkan seluruh permukaan tangan, dari telapak tangan, punggung tangan, serta sela-sela jari selama 20 detik.
Langkah 4: Bilas tangan dengan air bersih mengalir.
Langkah 5: Keringkan tangan dengan handuk bersih atau tisu.
Untuk menjaga higien tubuh dan memastikan virus dan kotoran tidak masuk pada tubuh, pastikan Anda selalu mencuci tangan:
• Setelah batuk, bersin atau membuang ingus.
• Sebelum, saat, dan sesudah merawat orang sakit.
• Sebelum, saat dan sesudah memasak atau menyiapkan makanan.
• Sebelum makan.
• Setelah menggunakan toilet.
• Saat tangan terlihat kotor.
• Setelah menyentuh binatang, atau membersihkan kandangnya.
• Setelah berkunjung dari tempat umum, seperti kendaraan umum, pasar, atau tempat ibadah
• Setelah menyentuh barang di luar rumah, termasuk uang.
• Setelah mengganti popok bayi atau membantu anak menggunakan toilet.
Tetap semangat dan jaga kesehatan, ya!
