Jerawat merupakan salah satu permasalahan kulit yang sering dijumpai pada usia remaja maupun dewasa. Tak hanya di kulit wajah, jerawat juga bisa muncul di punggung, dada, bahu, dan lengan. Permasalahan ini terjadi karena berbagai hal, seperti hormonal, gaya hidup, genetik, penggunaan kosmetik dan obat, dan kurang menjaga kebersihan kulit wajah.
Jerawat yang terjadi di wajah dapat mengurangi rasa percaya diri karena berpengaruh terhadap tampilan. Misalnya, membuat wajah terkesan kotor dan make up tidak bisa diaplikasikan dengan baik. Untuk meningkatkan rasa percaya diri, cara menghilangkan jerawat berikut ini dapat Anda coba.
1. Menjaga Kebersihan Kulit Wajah
Jika kotoran menumpuk, sementara pori-pori tertutup, wajah Anda berisiko mengalami komedo dan jerawat. Bersihkan wajah Anda dengan metode double cleansing agar pembersihan lebih menyeluruh. Pilihlah produk yang mengandung AHA (alpha hydroxy acid) yang berfungsi membersihkan dan mengecilkan pori-pori sehingga membantu mengurangi risiko jerawat dan menyamarkan bekas jerawat.
2. Mengonsumsi Makanan yang Sehat
Untuk mendapatkan kulit yang sehat, tentu saja kita harus mengonsumsi makanan yang sehat. Konsumsilah makanan yang kaya akan zink, seperti alpukat, kacang-kacangan, sayur-sayuran, yoghurt, daging, tiram, dan biji-bijian utuh. Zink sangat membantu melancarkan metabolisme, meningkatkan imunitas, menjaga kestabilan hormon.
Konsumsi juga makanan sumber lemak omega-3. Lemak jenis ini efeknya baik untuk kesehatan karena membantu menjaga hidrasi tubuh, menstabilkan produksi minyak kulit, dan meredakan peradangan. Beberapa makanan yang kaya omega-3 antara lain almond, ikan teri, biji rami, salmon, dan chia seed.
3. Menggunakan Gel Penghilang Jerawat
Selain menggunakan produk pembersih kulit wajah, Anda bisa menggunakan produk yang dioleskan langsung ke titik-titik jerawat, seperti gel penghilang jerawat. Karena dioleskan langsung, efek yang diberikan tentu lebih signifikan daripada sekadar menggunakan facial wash.
Produk yang cukup direkomendasikan untuk mengatasi masalah jerawat Anda ialah NovAge Targeted 24-Hour Blemish Care. Produk dari Oriflame ini dapat diaplikasikan segera setelah jerawat muncul. Dengan kandungan salicylic acid, produk ini membantu meminimalkan sumbatan pada pori-pori kulit, mengurangi sebum, dan mengurangi peradangan akibat jerawat.
4. Menggunakan Serum Wajah
Exfoliating serum dapat membantu pengelupasan sel kulit mati sehingga kulit mengalami regenerasi untuk mencegah penuaan dini. Kulit pun terhindar dari jerawat yang berulang. Produk yang direkomendasikan ialah serum eksfoliator dari Oriflame, yaitu Oriflame NovAge Proceuticals 6% AHA Peel Solution. Serum ini juga sekaligus berfungsi sebagai serum flek hitam.
5. Memakai Masker dari Madu dan Kayu Manis
Tak hanya sebagai pemanis alami untuk minuman dan makanan, madu juga berkhasiat untuk perawatan kulit. Kandungan antioksidan dan antibakteri dalam madu membantu meredakan peradangan pada kulit akibat jerawat. Anda bisa memadukannya dengan kayu manis sebagai masker karena keduanya sama-sama punya kandungan antioksidan yang baik.
6. Menggunakan Lidah Buaya
Jika ingin menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar rumah, gunakan saja lidah buaya. Lidah buaya telah terkenal khasiatnya untuk mengobati luka bakar, lecet, ruam, maupun peradangan akibat jerawat. Sulfur dan salicylic acid yang terkandung dalam lidah buaya merupakan dua bahan yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit berjerawat.
7. Menggunakan Tea Tree Oil
Tea tree oil juga dipercaya mampu mengatasi peradangan kulit, jerawat, bahkan luka bakar. Minyak yang berkhasiat ini diperoleh dengan mengekstrak daun teh. Anda bisa memilih mengoleskan tea tree oil murni langsung ke jerawat atau menggunakan produk skincare yang mengandung tea tree oil, seperti toner, facial wash, atau face cream.
8. Menggunakan Baking Soda
Tidak hanya untuk membuat kue dan membersihkan noda membandel di lantai, baking soda bisa membantu menyamarkan noda bekas jerawat. Kristal sodium bicarbonate dapat berfungsi sebagai scrub untuk mengelupas sel-sel kulit mati.
9. Maskeran dengan Lemon
Kandungan AHA pada lemon bisa membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat dan meredakan peradangan. Cukup peras lemon, oleskan airnya ke jerawat, diamkan hingga kering, lalu bilas. Agar kulit tidak kering, setelahnya oleskan moisturizer.
10. Menggunakan Mentimun
Mentimun dapat membantu menghidrasi kulit dengan kandungan airnya. Sementara itu, vitamin A dan C, dan magnesiumnya membantu menyamarkan noda. Caranya dengan mengiris timun, kemudian menempelkannya di wajah beberapa menit.
11. Menggunakan Es Batu
Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit dan melancarkan peredaran darah sehingga bisa menyamarkan noda jerawat. Caranya cukup ambil es batu dari kulkas, kemudian tempelkan beberapa menit di bagian yang berjerawat.
12. Maskeran dengan Kentang
Kandungan vitamin dan mineral dalam kentang dapat membantu menyamarkan noda bekas jerawat. Sama halnya dengan timun, kentang cukup diiris tipis, kemudian di tempelkan di bagian yang meradang.
13. Mengoleskan Bawang Putih
Selain sebagai bumbu, bawang putih bisa dimanfaatkan untuk meredakan peradangan pada jerawat dengan senyawa thiacremonon sulfur yang bersifat antibakteri. Cukup blender bawang putih, oleskan pada jerawat, kemudian biarkan selama dua menit, lalu bilas.
14. Masker dengan Ampas Teh
Ampas teh sering digunakan untuk mengompres kelopak mata yang lelah. Ternyata “sampah” ini masih mengandung antioksidan sehingga bisa Anda manfaatkan untuk meredakan peradangan pada jerawat.
15. Menggunakan Bengkuang
Bengkuang dipercaya dapat mencerahkan kulit sekaligus menyamarkan noda pada jerawat. Cukup mudah caranya. Parut bengkuang, kemudian aplikasikan pada noda bekas jerawat, diamkan selama 10–15 menit. Setelah itu, bilas dengan air.
16. Masker dengan Yoghurt
Bakteri baik yang ada dalam yoghurt mengandung antioksidan sehingga dapat membantu produksi kolagen, menyamarkan noda, mencerahkan warna kulit.
17. Mengoleskan Tomat
Kaya akan vitamin A dan C, masker dengan tomat bisa membantu meredakan peradangan akibat jerawat dan mengencangkan kulit. Cukup iris tomat tipis-tipis, kemudian tempelkan di wajah.
18. Masker dengan Pepaya
Selain lezat, buah pepaya juga kaya akan papain dan vitamin A. Keduanya dapat digunakan untuk exfoliating sehingga mencerahkan, mengangkat sel kulit mati, dan menyamarkan noda pada wajah. Haluskan pepaya, kemudian gunakan sebagai masker selama 10–15 menit, baru bilas.
19. Massage dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dipercaya dapat melembapkan dan mengencangkan kulit. Dengan pemakaian rutin, minyak zaitun bisa membantu menyamarkan noda jerawat. Cukup oleskan ke wajah, kemudian pijat pelan-pelan agar meresap
20. Melakukan Facial Treatment
Untuk perawatan kulit berjerawat yang lebih optimal, Anda bisa melakukan facial treatment di klinik. Pada prinsipnya, facial treatment adalah upaya untuk membersihkan pori-pori secara keseluruhan sehingga membantu mengatasi masalah komedo dan jerawat.
Summary
Di antara berbagai cara menghilangkan jerawat tersebut, manakah yang telah Anda coba? Semua usaha tersebut tentu saja harus dibarengi komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat. Demi kulit bersih tanpa jerawat agar percaya diri, yuk jalani gaya hidup sehat sejak kini!
