Tips Sahur dan Buka Puasa yang Sehat Bernutrisi
Sering mengalami gangguan seperti lemas, pusing, sampai sakit kepala saat berpuasa? Ini merupakan gejala yang umum dialami ketika asupan nutrisi dan hidrasi Anda kurang cukup. Agar tetap bugar saat menjalani puasa, ketahui makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari melalui artikel ini.
Baca
