Temukan Anda yang lebih sehat dan bahagia dengan Wellosophy! Saran gaya hidup dari para ahli dan dukungan nutrisi untuk membantu Anda membangun kebiasaan sehat seumur hidup. Tampil dan rasakan luar biasa hari ini dan dapatkan masa depan yang sehat dan bahagia!
Yuk, Coba Tenangkan Pikiran dengan Mindfulness
Pikiran kita selalu AKTIF, dari saat membuka mata di pagi hari hingga tidur di malam hari. Hidup memang penuh tekanan, namun membiarkan pikiran bergerak tanpa henti dapat meningkatkan kadar stres, lho. Kita manusia, bukan robot. Saatnya untuk memberikan ruang pada diri untuk memusatkan perhatian pada saat ini!
Baca sekarang
4 Alasan Mengapa Persahabatan Sangat Penting
Persahabatan memegang peranan penting dalam hidup kita. Ya, mereka memang kerap membuat kita bingung, menentang kita, bahkan membuat kita mempertanyakan mengenai makna pertemanan itu sendiri. Namun, pada akhirnya, persahabatan ternyata sama krusialnya dengan kesehatan mental. Jadi, apa yang menyebabkan persahabatan sangat penting?
Baca sekarangMenampilkan 2 dari 2 artikel
