Temukan versi diri kamu yang lebih sehat dan bahagia dengan Wellosophy! Dapatkan saran gaya hidup dan dukungan nutrisi dari para ahli untuk membantu kamu membangun kebiasaan sehat seumur hidup. Rasakan dan lihat perubahanmu hari ini dan pastikan masa depan yang sehat dan bahagia!
Yuk, Coba Tenangkan Pikiran dengan Mindfulness
Pikiran kita selalu AKTIF, dari saat membuka mata di pagi hari hingga tidur di malam hari. Hidup memang penuh tekanan, namun membiarkan pikiran bergerak tanpa henti dapat meningkatkan kadar stres, lho. Kita manusia, bukan robot. Saatnya untuk memberikan ruang pada diri untuk memusatkan perhatian pada saat ini!
Baca sekarang
4 Alasan Mengapa Persahabatan Sangat Penting
Persahabatan memegang peranan penting dalam hidup kita. Ya, mereka memang kerap membuat kita bingung, menentang kita, bahkan membuat kita mempertanyakan mengenai makna pertemanan itu sendiri. Namun, pada akhirnya, persahabatan ternyata sama krusialnya dengan kesehatan mental. Jadi, apa yang menyebabkan persahabatan sangat penting?
Baca sekarangMenampilkan 2 dari 2 artikel
