3 Teknik Pijat Wajah Yang Perlu Anda Ketahui!

Pijat wajah semakin populer akhir-akhir ini, dan semakin banyak orang menjadi sadar akan manfaatnya. Tiga teknik utama yang harus dicoba adalah: pijat stimulasi, pijat drainase getah bening dan pijat akupresur. Begini cara melakukannya!

 

PIJAT STIMULASI WAJAH

Untuk apa
Kulit kusam dan kurang berkilau.

Mengapa?
Pijat wajah ini menstimulasi peredaran darah dan mudah dijadikan bagian dari rutinitas harian Anda. Jika Anda melakukannya dengan (dan teratur!), ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan: Kompleksi yang tampak lebih cerah dan merata, ptot wajah tampak lebih kencang dan kenyal.

Bagaimana Caranya?
Basahi wajah Anda dan oleskan sejumlah besar lapisan pembersih kacang ke setiap sisi wajah. Tersebar ke lapisan tipis di atas kulit. Dengan menggunakan alat pembersih Anda, pijat kepala sikat dengan gerakan melingkar di sekitar wajah Anda, merangsang aliran darah ke area ini. Luangkan sekitar 20 detik di dahi dan 40 detik tersisa di bagian wajah lainnya (dagu, pipi, hidung dll.). Hanya perlu satu menit dan telah terbukti secara klinis memberi pengguna kulit yang lebih bercahaya hanya dalam beberapa minggu!

PIJAT GETAH BENING

Untuk Apa
Wajah lelah dan sempbap

Mengapa?
Kelenjar getah bening bekerjamelawan infeksi dan menyaring zat berbahaya untuk menjaga kesehatan Anda. Ada beberapa di seluruh wajah, diantaranya di belakang telinga Anda, di bawah rahang Anda dan di antara hidung dan pipi Anda. Praktek pijat drainase getah bening di wajah Anda - bila dilakukan dengan benar - dapat membantu Anda merangsang pergerakan cairan, untuk melepaskan kembung wajah, untuk kulit yang lebih kencang dan bercahaya.

Bagaimana Caranya?

1. Mulailah di bawah tulang rahang oleskan dengan pijatan ringan dari garis rahang ke leher Anda.

2. Gunakan gerakan ke bawah untuk mengarahkan jari ke kedua sisi hidung dan di sepanjang bagian depan dan belakang telinga Anda.

3. Gunakan jari manis Anda untuk melacak bentuk C di sekitar tulang orbital Anda, tepuk tepuk sudut tulang dan bagian alis Anda. Ini akan membantu meredakan sembap.

PIJAT AKUPRESUR

Untuk Apa
Mata lelah

Mengapa?
Saat kita menatap komputer sepanjang hari, atau menyipitkan mata, otot mata kita menjadi tegang dan kencang, sehingga garis-garis halus terbentuk di sudut luar mata. Akupresur melibatkan penerapan tekanan untuk mengurangi ketegangan, membuat rileks otot mata sehingga membantu mencegah pembentukan kerut.

Bagaimana Anda melakukannya?
Gunakan ujung jari Anda untuk memberi tekanan lembut pada area berikut:
1. Sudut bagian dalam mata
2. Sudut bagian dalam alis
3. Tulang supraorbital di atas alis dan di dahi
4. Sudut luar mata
5. Di bawah bagian tengah mata Anda
6. Sudut dalam mata, di kedua sisi hidung

Words by: Photographs by: Getty Images